คิดบวก
คิดบวก คนคิดบวกจะเป็นคนที่ไม่เครียดและเป็นคนมองโลกในแง่ดี เมื่อเราไม่เครียดจะช่วยทำให้สมองปอดโปร่ง จิตใจแจ่มใส มีอารมณ์ดี มีผลช่วยทำให้งานการที่ทำสำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี และที่สำคัญการเป็นคนอารมณ์ดีใครก็อยากอยู่ใกล้ ใครก็อยากคุยด้วย เพราะการคุยกับคนอารมณ์ดีจะทำให้ผู้ที่คุยรู้สึกดีไปด้วย และไม่รู้สึกเครียด เรามีวิธีช่วยฝึกให้คุณคิดบวกกันได้ง่ายๆ ยกตัวอย่างเช่น 1. เวลามีงานเข้ามาเยอะๆ ให้คิดซะว่าดีกว่าเราตกงาน บางคนอยากทำงานแต่กับไม่มีงานให้ทำ การมีงานทำหลายอย่าง ยังเป็นการโชว์ผลงานในช่วงปลายปีเวลาที่ต้องมีการคิดอัตราเงินเดือน หรือการคิดโบนัส รวมไปถึงการปรับตำแหน่งคนที่มีคนเยอะจะได้เปรียบคนที่ไม่ค่อยมีงานทำ และการที่หัวหน้าสั่งงานเรามากกว่าคนอื่น อีกสาเหตุก็เพราะคงดูแล้วว่าเรามีความสามารถพอที่จะทำงานได้ดีกว่าคนอื่นๆ 2. เวลาทำงานผิดพลาด ให้คิดซะว่าไม่มีใครไม่เคยทำอะไรผิด คนที่ไม่ทำอะไรผิดคือคนที่ไม่ทำอะไรเลย การทำงานผิดบางครั้งยังเป็นการช่วยเตือนความจำให้เราระมัดระวังในการทำงานครั้งต่อไปกันได้อีกด้วย 3. ไม่มีโอกาสได้ลาหยุด หรือไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อน ให้คิดซะว่าตอนนี้ยังมีแรงอยู่ ร่างกายยังสมบูรณ์แข็งแรง ควรขยันขันแข็งทำงาน พอถึงช่วงที่อายุมากขึ้น ร่างกายเริ่มไม่ค่อยสมบูรณ์แข็งแรงเหมือนก่อน เอาไว้ช่วงนั้นค่อยหยุดพัก 4. ถ้าไม่ชอบงานที่ทำ หรือเบื่องาน ให้พยายามมองคนตกงาน หรือคิดถึงตอนช่วงที่เรายังหางานทำไม่ได้ และอยากเข้ามาทำงานในบริษัทที่ตัวเองสมัครอย่างมาก จะช่วยทำให้มีกำลังใจในการทำงานและอยากทำงานมากขึ้น เพราะการหางานใหม่บางครั้งจะน่าเบื่อกว่าการทำงานซะอีก เพราะต้องไปปรับตัวใหม่กับเพื่อนร่วมงาน