การดูแลผิวกายให้มีชีวิตชีวา

Browse By

การดูแลผิวกายให้มีชีวิตชีวา ความสวยใช่แค่เพียงใบหน้า ถ้าจะให้สวยก็ต้องสวยกันทั้งตัวถึงจะถูก เชื่อแน่ว่า ความปรารถนาอันดับต้นๆ ของคุณสาวๆ คงอยากมีผิวพรรณที่สวย สดใส เปล่งปลั่ง เนียนเรียบ และไร้จุดด่างดำ แต่กมีสาวๆหลายคนที่มองข้ามผิวกาย ลืมใส่ใจ หรือแทบจะไม่เคยบำรุงกันเลย ผิวกายก็ไม่ต่างอะไรกับผิวหน้า จำเป็นเหลือเกินที่ต้องใส่ใจดูแลและบำรุงกันอย่างถูกต้อง

การดูแลผิวกายให้มีชีวิตชีวา ไม่ใช่แค่เพียงทำความสะอาดแล้วจบกัน ต้องมีการบำรุงด้วย เป็นเรื่องจำเป็นที่ต้องเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการทาครีมหรือโลชั่นให้ทั่วทั้งตัวทุกครั้งหลังอาบน้ำ ที่บอกว่าทั่วตัวก็ต้องทั้งตัวจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก หน้าท้อง แผ่นหลัง ก้น แขน ขา มือและเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนที่มีผิวแห้ง ครีมบำรุงผิวถือว่าขาดไม่ได้เลย เพื่อการดูแลผิวกายให้มีชีวิตชีวา

และเพื่อเป็นการกำจัดเซลล์ผิวกายที่เสื่อมสภาพ รวมถึงกระตุ้นให้ผิวกายมีการผลัดเซลล์ขึ้นมาใหม่ ก้ควรมีการสครับผิวบ้าง ขอแค่เดือนละครั้งสองครั้งก็ยังดี สำหรับบางคนที่เงินเหลือใช้เหลือเก็บ อาจเลือกใช้บริการที่สถาบันความงามต่างๆก็ไม่ว่ากัน

เวลาออกไปเฉิดฉายนอกบ้าน ท่ามกลางอุ่นไอร้อนของแสงอาทิตย์ ขอเตือนว่าอย่าเอาผิวนวลของคุณไปอวดโชว์กันละ เพราะแสงแดดไม่ยินดีกับผิวของคุณหรอก มีแต่จะจ้องทำลาย ทำให้ผิวของคุณแหงกร้านและหมองคล้ำ ทางที่ดีควรสวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยปกปิดผิวหรืออาจกางร่มช่วยด้วยอีกแรง ส่วนเสื้อผ้าประเภทเปิดบนสั้นล่างเก็บเอาไว้ใส่ตอนแดดร่มลมโชยจะดีกว่า ส่วนโลชั่นที่ใช้บำรุงผิวกายในตอนเช้าก็ควรเลือกชนิดที่ผสมผสารกันแดดด้วย เพื่อเป็นการเสริมเกราะป้องกันผิว หากคุณดูแล ทะนุถนอม บำรุงบำเรอ และปกป้องผิวกันอย่างเต็มที่ รับรองว่า ผิวพรรณของคุณจะคงความสวยสดใสมีชีวิตชีวาเนิ่นนาน

การดูแลผิวกายให้มีชีวิตชีวา

อาบน้ำให้เป็น ผิวของเราจำเป็ฯต้องทำความสะอาดทุกวัน เพื่อเป็นการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ฝุ่นละออง เขม่าควัน คราบเหงื่อไคล คราบไขมัน สารเคมีจากเครื่องสำอาง ที่เกาะติดอยู่ให้หมดไป การอาบน้ำจึงเป็นการทำความสะอาดผิวที่ดีที่สุด ยิ่งถ้าอากาศร้อนๆแบบบ้านเรา ถ้าได้อาบน้ำจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น และกระปรี้กระเปร่าขึ้น แถมผิวก้ฌสดใสด้วย แต่การอาบน้ำก็เป็นการทำลายมอยซ์เจอไรเซอร์ธรรมชาติที่อยู่บนเนื้อผิวของเรา หรืออีกนัยหนึ่งคือ ไขมันที่ผิวถูกทำลายไป

จริงอยู่ที่ว่า การอาบน้ำอุ่นส่งผลดีต่อร่างกาย คือช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ช่วยบรรเทาความปวดเมื่อย และทำความสะอาดรูขุมขน แต่การอาบน้ำอุ่นก็มีผลเสียด้วย ยิ่งคนที่มีผิวแห้งถึงแห้งมาก หากอยู่ในช่วงฤดูหนาวหรือในประเภทที่มีหิมะ การอาบน้ำอุ่นจะยิ่งทำให้ผิวแห้งมากยื่งขึ้น ทางที่ดีควรต้องจำกัดเวลาคือ ไม่ควรเกิน 30 นาที หลังจากอาบเสร็จแล้วควรเช็ดตัวให้แห้งแล้วต่อด้วยการทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวให้ทั่วตัว ถึงแม้ว่าคุณจะมีผิวธรรมดาหรือผิวมัน ก็จำเป็นต้องบำรุงผิวด้วยโลชั้นเหมือนกัน

ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดตามสภาพผิว สำหรับคนที่ไม่รู้ว่าผิวของตัวเองเป็นแบบไหน ก็ต้องเช็คกันสักหน่อย วิธีเช็คไม่ยากเลย แค่คุณใช้สบู่อ่อนๆ ล้างหน้าควบคู่กับน้ำอุ่น พอซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าแล้ว ห้ามทาครีมบำรุงทุกชนิด ปล่อยผิวให้หมดจดอยู่อย่างนั้นระมาณ 2-3 ชั่วโมง จากนั้นก็ให้สังเกตผิวบริเวณทีโซนคือ หน้าผาก แก้ม จมูกและคาง ว่ามีความมันหรือไม่ ถ้าใบหน้าเงามันอย่างเห็นได้ชัดแสดงว่าคุณผิวมัน แต่ถ้ามันเฉพาะส่วนคือ บริเวณจมูกและคาง แสดงว่าคุณมีผิวผสม แต่ถ้า ไม่มันเลยแสดงว่าคุณผิวแห้ง เพราะฉะนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้าของคุณ

สหรับสาวๆที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน จำเป็นอย่างหญิงที่จะต้องใช้ cleanser เช็คเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกอื่นๆ ออกให้หมดเสียก่อน แล้วค่อยล้างด้วยเจลหรือดฟมล้างหน้าอีกทีหนึ่ง หากจะให้เหมาะสำหรับผิวแห้ง ครีม หรือโลชั่นสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมของน้ำนมถือเป็นตัวเลือกที่ดี